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楼主: 其叶青青

为什么我练平转老练不好呢

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发表于:2005-10-31 02:17:00
还有 后背一定要挺直 不能塌腰  不然重心不稳很难转好
12
发表于:2005-11-19 19:04:00
<>平转转不好一般是协调性不是很好!</P>
<>刚开始练的时候不能很快,要慢慢的!我练的时候是手扶把杆就是(向一位扶把的样子),只是身体要贴着把杆。脚走一步身体转180。手就是交替着扶把。脚要都是半脚尖立,距离就是一位立的样子,不要大。因为把下的时候脚会更开的!!!</P>
13
发表于:2005-11-20 21:33:00
<>好详细啊,那怎样来克服旋转后的头晕呢,是不是练习的太少呢</P>
14
发表于:2005-11-21 17:16:00
<>是的!</P>
<>每个人的协调能力都不一样!有的人天生就好,这和有的人天生软,是一个道理!</P>
<>多练习吧!因为如果你能力偏的话,动作总是没那么完美的,所以要克服!</P>
15
发表于:2005-12-2 20:40:00
我一转就晕,不敢练
16
发表于:2005-12-10 07:05:00
<>我正面平转可以说转得N好 可以跟老师比 可是我反面有时好有时坏``</P>
<>这是为什么啊````请老师指点一下`</P>
17
发表于:2006-6-21 00:05:00
六楼的朋友说得很好,我就是这样要求学生的,他们练得很不错
18
发表于:2006-6-21 00:56:00
<p>学习,我也在练习平转,还没找到感觉呢</p>
19
发表于:2006-7-11 02:02:00
20
发表于:2006-7-18 04:35:00
<p>我正好现在在跟学生开平转,你们说得很对哦!</p>
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