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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步:云步(图解)

2015-4-17 10:29查看12523评论0

摘要:【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步:云步(图解)小八字步准备。动作时,一脚用后跟,一脚用脚掌,同时向旁(同一方向)辗动,保持在正反八字上进行。
(十五)云步
小八字步准备。动作时,一脚用后跟,一脚用脚掌,同时向旁(同一方向)辗动,保持在正反八字上进行。
 


云步练习
动作说明
预备姿势:双手叉腰,小八字步站立
随着音乐一拍辗一次,熟练后可一拍辗两次
 
动作提示
移动时双腿力量要均衡,正八字步时两腿内侧靠拢,反八字步时,两脚脚尖向汇。膝盖不能僵硬,上体正直,保持平稳(图118)。
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