舞蹈网 舞蹈论坛 手机版
下载舞蹈网app
加入舞蹈大家庭
您好，请 登录 注册
搜索
0177-5155-8025
快捷导航
舞蹈学院-舞蹈网 › 首页 ›教学› 舞蹈教学 › 查看内容

【柔软度训练】甩腰

2015-7-1 09:30| 发布者: 青藤| 查看: 2364| 评论: 0
摘要: 【柔软度训练】甩腰
问：甩腰怎么练？

千纸鹤起飞回答: 

我认为甩腰最好的方法就是站立甩腰：双腿二位自然站立，膝盖不要弯，双手举过头顶，快速下腰，手不要碰地面。快下快起。

扯蛋
难过
支持
鲜花
超赞
收藏 分享 邀请
上一篇：【柔软度训练】怎样搬后腿？下一篇：【技术技巧训练】自己练习倒立怎么办

相关阅读

最新评论

相关分类
精彩资讯更多
策划更多
独家评论更多
舞蹈视频更多

关注我们：中国舞蹈网

微信号：cndance

APP下载

专心、专注、专业

合作联系

Email：Fy007@126.com      微信/电话:0177-5155-8025

©2003-2020  盐城舞者印象文化艺术有限公司版权所有

Powered by©中国舞蹈网     苏ICP备14061262号