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学习一个舞蹈之前，我习惯先请教这个舞蹈的特殊语汇是什么；特别是第一次学习某种类型的舞蹈，一定要做这方面的功课。新疆舞还是蒙古舞，西藏舞还是古典舞。。。都有自己的专有语汇和身体律动。更何况会有舞蹈包含多种舞蹈语言交织在一起，起码要了解个七、八成。
然后我请教这个具体的舞蹈因为具体的歌曲歌词以及节奏所表达的内容不同，决定了跳舞时身体的表达和感觉主要在身体的哪一块。
就是这样知道要注意这些，也还是离跳的像差很远；内心想到的未必身体就能感觉到；未必动作就能做到位。
如果用才学的新疆舞蹈《花儿》做心得体会来说说；虽然会失于片面，不过都是通过老师悉心教学后自己得出对新疆舞蹈的特点和要素的的真实思考；
1、它有鲜明的新疆舞蹈的含肩舔胸、立腰和下腰的特点；
2、有碾步动脖、手腕的灵活翻动；胳膊前置等要素；
3、舞蹈中加入了现代舞元素要你去体会和实践。揉进胯的摆动和整个身体的摆动；揉进了登山步、伦巴步、牛仔步等现代舞的元素。
4、舞蹈的眼神时而热烈时而含情；保持脖子、后背、腰的直立；千万不要忘记了现代舞蹈的范。
总结这只舞蹈的特点和要素后，就可以努力去学习和体验。
感觉跳舞一是要跳出你所学舞蹈的独特语汇就是要像；二是动作要跳到位。这都是我们业余学习舞蹈应该去努力下功夫的地方。如果不理清楚这些要素的话，我知道以后跳什么舞蹈都会一个味道的。
舞蹈有时像一杯清醇的茶，有时像一杯浓烈的酒；有时像一杯提神的咖啡，有时又像一杯甘甜的果汁沁入心扉；如此这般美妙一定要努力把握好不同的味道。
也常发现自己对有些舞蹈语汇是拿捏不好的。知道注意了可是落实到动作上还是不像。我想是不是自己身体能力的局限？或者说，有的人擅长跳这类舞蹈，而有的人擅长跳那类舞蹈；有的人需要花去比别人多了去的时间和投入也不像；而有的人不用太多力气就能学的很像。
