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舞蹈教学

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摩登舞教学：中段腰部力量如何处理？

摩登舞教学：中段腰部力量如何处理？

舞蹈教学 2015-3-17 22:39 评论：0 浏览：3536
儿童舞蹈基本功训练教学指南

儿童舞蹈基本功训练教学指南

舞蹈教学 2015-3-17 22:37 评论：0 浏览：5088
在形体训练过程中常见的问题和解决方法！

在非职业舞蹈教育的形体训练中，对于绝大部分初学舞蹈的学生来说，他们对身体的自控力相对较差，这个自控力表现在：坐不直，站不挺，蹲不下，跳不起，摆不平伸不直。这是因为学生对自己身体部位的感觉还处于“未开发 ...

舞蹈教学 2015-3-17 22:16 评论：0 浏览：5420
初学舞蹈者如何才能跟上老师的教学进度？

初学舞蹈者如何才能跟上老师的教学进度？

舞蹈教学 2015-3-17 11:31 评论：0 浏览：3072
提醒爵士舞者：爵士舞考级的考评制度和教师评定判断

爵士舞考级有多个方面需要提醒考生，如考级的适合年龄，分别有什么教材，还有考评制度和教师评定判断。　　考级介绍：　　爵士舞踢踏舞等级考试分为八个级别，适于4岁到16岁的青少年儿童。第一、二级是儿童启蒙爵士 ...

舞蹈教学 2015-3-17 11:15 评论：0 浏览：3420
【六一特刊】如何正确的选择儿童舞蹈音乐？

随着素质教育的深入实施，儿童舞蹈的交流演出活动越来越多，优秀儿童舞蹈作品层出不穷。然而，儿童舞蹈音乐的匮乏成了摆在儿童舞蹈编导面前的一大难题。除部分有条件的编导专门为儿童舞蹈创作音乐外，大部分的编导都 ...

舞蹈教学 2015-3-17 10:12 评论：0 浏览：3019
掌握这几点助你成为更好的舞蹈老师

一个优秀的舞蹈老师老师是将智慧，人性，理念，素质综合在一起的“子集”。舞者一直都有进步的空间。更多的旋转、更强的飞跃或更好的平衡，舞者前进的脚步从未停止。但是成为一名优秀的舞者将有助于提高你舞蹈各方面 ...

舞蹈教学 2015-3-16 18:42 评论：0 浏览：3116
【体育舞蹈】优秀舞者必备的良好素质“关节力量”

在体育舞蹈中，踝关节、膝关节、髋关节是最常用的三个关节。很大程度上，这三个关节能力的强弱决定着舞蹈质量的高低。特别是在拉丁舞中，身体中段的力量大部分来自腿部对地板施加压力得到的反作用力，地面的反作用力 ...

舞蹈教学 2015-3-16 15:28 评论：0 浏览：3794
入门基本功：腰部柔韧性训练教学（图片分解和视频）

腰部柔韧性训练教学步骤腰部训练，一个是训练手臂的支撑力量，另一个是训练腰部的柔韧度和控制能力。

舞蹈教学 2015-3-15 15:53 评论：0 浏览：78872
跟我学：中国古典舞基本动作（视频教学）

跟我学：中国古典舞基本动作（视频教学）中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典 ...

舞蹈教学 2015-3-14 16:13 评论：0 浏览：24922
中国古典舞蹈身韵实用教材（视频教学）

"身韵"为中国古典舞剧目提供了丰富的动作语汇，它的出现成就了中国古典舞剧目的高度发展。随着"身韵"的不断完善，出现了四种不同类型的古典舞剧目，逐渐拓宽了古典舞的发展空间，使得古典舞在舞蹈史上画下了 ...

舞蹈教学 2015-3-14 16:06 评论：0 浏览：8862
舞蹈教学：旋转技巧中手臂的作用

旋转技巧中手臂的作用：手臂在旋转时可以起到保持身体平衡和加速的作用。

舞蹈教学 2015-3-14 15:51 评论：0 浏览：7467
开眼了！华盛顿芭蕾舞团舞者们向你展示高难度舞步是怎么完成的

华盛顿芭蕾舞团的舞者们展示了他们最难以完成的舞蹈动作，从“蝴蝶”到”柴郡猫托举”。该视频由华盛顿邮报制作，使用慢动作技术展示舞步让人印象深刻。

舞蹈教学 2015-3-14 15:39 评论：0 浏览：4378
加强核心力量：让你的舞蹈控制力更强！

在所有的运动中，平衡和肌肉的全面发展都是非常重要的，核心稳定对於所有的运动员都非常有帮助。举例来说，当游泳时强壮的手臂和腿的力量很重要，但是在肢体剧烈运动时，离不开强有力的核心部位。或者想像一下网球击 ...

舞蹈教学 2015-3-13 11:09 评论：0 浏览：9346
关于舞蹈眼神“放射”的训练方法

常言道：“手之所至，腿随之；感情所至，心随之；心之所至，感情随之；感情所至，味随之。”在训练中要注意结合感情表现，进行眼睛训练。

舞蹈教学 2015-3-13 11:03 评论：0 浏览：7234

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