把瑜伽融入生活，瑜伽人的你做到了吗?

舞法舞天1

瑜伽的我们总是说瑜伽是一种生活方式，也是一种生活哲学。

　　做了瑜伽很多年，学了瑜伽很多年，工作了瑜伽很多年，教了瑜伽很多年，不知瑜伽这么多年的你，是否让瑜伽真正融入了生活。

　　昨日下班，回家的公车上，突然意识到自己今天双肩很自然，不自觉的放松又下沉。看着公交车窗外，觜角微微向上抬了一下，内心微笑了起来。呵呵，这么多年，第一次有这么明显的意识。因些，就想起来，今天一定要写一篇文章题目就叫：把瑜伽融入生活，瑜伽人的你做到了吗?

　　希望通过自己生活中的点点滴滴，同时提醒一下身边的朋友们，特别是喜欢瑜伽，正在练习瑜伽的朋友们。准备练习瑜伽的你，也希望能勇敢的迈开学习瑜伽的第一步，在瑜伽的过程中，能有意识的想到这一点：把瑜伽融入到生活。

　　这一次，我是肢体上的行为，把瑜伽融入进了生活。在以后，我也会保持瑜伽的习练和体悟，争取做到从精、气、神的方面，把瑜伽也融入生活。

　　爱瑜伽，爱生活，最终让我们爱上我们自己!