大家进来讨论讨论脚背阿

随心所舞

&lt>每次看到别人那么漂亮的脚背心里都会发狠要拼命练！！可我那方法（a、站在把杆里面。半脚尖立起，脚跟、屁股、肩、头贴墙；b、同a，但前脚掌脚背触地：折叠起前脚掌）来得太慢了：（苦啊~~~</P>
&lt>有没有兄弟姐妹有同感，或有比较好点的方法，都来交流交流：）</P>[em07][em31]

随心所舞

我也会经常让人踩在脚尖上，很不错的方法，可惜不会老有这么好的机会：（

随心所舞

<>都没有人进来说说意见，可能真没别的捷径了：（</P>
<>斑竹，求助你了，来说说你的心得啊</P>

随心所舞

<>哎~~~~~~~~~~~~自己顶自己一下吧</P>
<>我顶！</P>

随心所舞

<FONT face=黑体 color=#f70909 size=6><STRONG>再顶！！！！</STRONG></FONT>

月angel

<>天下无难事,只怕有心人!</P>

舞魅ペめ花腰

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随心所舞

<>——敬礼！</P>
<>像楼上学习！！</P>

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向楼上的学习