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原创这是一组腰的练习照片!!!

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主楼#

时间：2006-11-7 18:58:48 | 阅读：123116| 只看该作者 |倒序浏览

这是我在多年的教学中和在学习专业学院的课程中总结的一套腰的练习，针对已学有3-4年的孩子而定的。现在我拿出来请大家多多的指教~~~

[ 本帖最后由苗日景川于 2006-11-7 19:01 编辑 ]

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沙发#

发表于：2006-11-7 20:06:30

非常精彩！！！

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板凳#

发表于：2006-11-7 20:46:48

非常感谢楼主的分享！希望孩子们都能从你这儿受益～

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地板#

发表于：2006-11-7 20:58:39

最后这个动作是?

不错哩,

请教:

最后一个动作,训练价值在哪?

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5楼

发表于：2006-11-7 21:53:55

thx for you...

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6楼

发表于：2006-11-7 21:56:33

2爬腰-这是我自己怎么叫的，是让孩子们紧贴把杆下腰，双手贴紧耳朵向下爬，以双手双脚直为准

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7楼

发表于：2006-11-7 21:57:10

最后一个动作,训练价值在哪

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8楼

发表于：2006-11-7 22:06:29

好图,值得学习

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9楼

发表于：2006-11-7 22:50:37

支持原创！

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smile~自由舞动

10楼

发表于：2006-11-8 18:10:50

腰

很好啊!我很喜欢啊

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