请问成年后形体柔韧性还能练出来吗？？

firefly4 · 发表于 2006-12-5 13:36:21

很想知道：
从生理和专业角度考虑，成年后形体柔韧性还能练出来吗？？25岁以上、之前没有任何训练基础，韧带还能拉开吗？

manja · 发表于 2006-12-5 15:46:09

应该没什么希望.除非能够承受别人所不能够承受的痛苦.

jqssg · 发表于 2006-12-5 17:45:19

呵呵，似乎很难，不过楼主可以试试吗，工夫不负有心人的哦，贵在坚持嘛

飞舞丁丁 · 发表于 2006-12-5 21:11:42

25岁以上、之前没有任何训练基础，韧带是能拉开的，但要达到专业舞蹈演员的水平是有相当大的难度的，同时还要看自身的先天条件和耐力。

润语 · 发表于 2006-12-5 22:05:21

能，但是这个需要毅力，要坚持，一般天天练的话，能忍住痛，一个星期下来就应该没问题了

细无声 · 发表于 2006-12-6 08:12:33

我也关注此问题！

firefly4 · 发表于 2006-12-6 09:13:04

谢谢大家的指点！那就是说还没有彻底被判死刑喽

呵呵值得开心一下！

[ 本帖最后由 firefly4 于 2006-12-6 09:16 编辑 ]

绿茶清清 · 发表于 2006-12-6 15:30:48

原帖由 firefly4 于 2006-12-6 09:13 发表
谢谢大家的指点！那就是说还没有彻底被判死刑喽呵呵值得开心一下！

当然没有被判死刑，我认识很多朋友们都是成年以后才开始练的，有的40岁了还能拉开，下叉都没问题，当然象专业舞蹈演员那样带技巧性的就有些困难了，贵在坚持，持之以恒，工夫不负有心人。相信你一定行！！

香飘飘 · 发表于 2006-12-6 17:55:22

象“绿茶清清 ”说的那样，40岁还有拉得开的，可是毕竟人已经成年，骨骼都已经长定，发育成熟拉！虽然坚持和毅力能够达到普通的开度和软度，但是要想像专业的舞蹈演员那样达到高度的开软度，是很难拉！~
不过我觉得，真的喜欢舞蹈，不一定真的要达到高难度的开软度，很多舞蹈都是讲究感觉和舞姿，所以你也不要失望！！加油！！~

舞风筝 · 发表于 2006-12-7 13:03:49

一切皆有可能,我不能确切的说能或者不能.主要看你的毅力,还有你的一些天资条件.

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难度很大

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