教你学会移颈(动脖子)

yxianyan · *时间：*2008-7-2 16:01:52

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:13 编辑

在墙角处,背对墙角,把双间使劲向后掰,将双间挤进墙角,强行固定住,然后左右移动头,1 分钟就学会,一定要经常练习,慢慢离开墙角

bluecrane · 发表于：2008-7-2 17:16:23

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:13 编辑

可是我妈说我动的时候下巴歪过去了

郁闷

Oo水灵oO · 发表于：2008-7-2 17:47:14

这个方法不错/我就是这样教孩子的。..

step.up · 发表于：2008-7-2 19:24:58

不错不错加分鼓励多多分享技巧

秋子の · 发表于：2008-7-2 20:37:26

学习了，一定要练会了来顶贴

冰峰蝴蝶 · 发表于：2008-7-3 12:14:00

呵呵，多动脖子还能有效活动颈椎解除疲劳。

szq1984 · 发表于：2008-7-3 23:00:19

是呀，是呀！偶也是这样教孩子的，很有效

qingqiu620402 · 发表于：2008-7-7 22:25:18

谢谢楼主,按你的方法,我也教会了学员

cissyyang · 发表于：2008-7-7 22:58:25

呵呵，不错，试试

hyrj000 · 发表于：2008-7-8 17:09:07

谢谢楼主,你的方法,很好!

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