怎样正确下腰

腿折了 · 发表于：2009-12-24 15:36:53

路过的

吹弹可破 · 发表于：2009-12-24 17:18:44

学习了，最近大家好像在讨论腰的问题……

cc234234 · 发表于：2009-12-27 11:42:40

:$

阿斯兰 · 发表于：2010-2-20 19:54:44

回复 8# riunm
谢了回家试试

吹弹可破 · 发表于：2010-2-21 10:58:36

没事练练下腰撒

古韵琴声 · 发表于：2010-3-2 18:26:45

楼上的说的很详细，练腰就是这样练，不能急于求成，慢慢练，一步一步来！

毛毛虫11 · 发表于：2010-3-7 18:05:20

学习了，好，谢谢！

wuzhofer2008 · 发表于：2010-3-10 15:33:18

回复 15# 吹弹可破

可以

xiaocaojituan · 发表于：2010-3-10 16:10:47

呵呵坚持啊

妞妞呀 · 发表于：2010-3-14 13:18:16

恩，和我情况差不多哦！来学习啦！
一起加油吧

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